ぷらす@

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2019-03-23から1日間の記事一覧

極論!寝相が悪いのは実は良いこと

こんにちは!のび太に次いで寝付きの良さに定評のある執筆者ふみです! 皆さん寝相はいいですか?寝る時の姿勢や起きた時の格好が寝付いた時と違うのは今の心理状態や体調をはかる上で重要なヒントになっているそうです! 子どもの頃180度回転して夜中起きて…